Kurzbeschreibung
Dieses Rezept wurde auf http://runningfoodie.blogspot.com/2010/03/green-monster.html gefunden und ich wollte die Nährwerte erhalten.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Spinat, Milch, Wasser und Joghurt in einen Mixer geben.
- 2
Deckel aufsetzen und 30 Sekunden mixen.
- 3
Apfel und Banane hinzufügen, abdecken und weiter mixen, bis der Smoothie eine gleichmäßige Konsistenz hat und keine erkennbaren Spinatblätter mehr vorhanden sind.
- 4
Schließlich das Stevia-Päckchen hinzufügen und vermengen.
Ähnliche Rezepte
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Frischer Hawaiianischer Smoothie
Kühl, erfrischend und gut für Sie!
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!