Ein sehr erfrischender, gesunder Smoothie
für 1 Portionen
Wasser erhitzen und Tee aufbrühen.
Abkühlen lassen.
Abgekühlten Tee, Mango, Limettensaft und zerstoßenes Eis in einen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung dick und glatt ist.
Eis nach gewünschter Konsistenz anpassen.
Die Früchte werden diesen Smoothie natürlich süßen, aber für diejenigen, die etwas mehr Süße möchten, kann jede Art von Süßungsmittel verwendet werden.
Darf ich vorschlagen, Honig anstelle all dieser schlechten künstlichen Süßstoffe zu verwenden! Ihr macht etwas Gesundes ungesund!
Das war ziemlich gut so, wie es ist. Ich habe gefrorene Mango verwendet, um es wirklich kalt zu machen (neben der Bequemlichkeit) und etwa ein Viertel Tasse fettfreien griechischen Joghurt hinzugefügt...
Ich habe Kokoswasser und 1/4 Avocado verwendet. Sehr cremig.
Ich habe es mit dem Tee, gemischten gefrorenen Früchten und Honig ausprobiert..mmmm
Ich liebe Green Tea Lattes von SB und Seattle's Best... das war sehr nah dran! ... Nur ich habe ein wenig Süßstoff hinzugefügt und fettfreie Milch anstelle von Wasser verwendet... köstlich! Danke!
Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
