
Kurzbeschreibung
Dies ist eine großartige (und köstliche, probiere es selbst!) Möglichkeit, eine Portion der gesunden grünen Blattgemüse zu bekommen. Dieser Smoothie hat viel Eiweiß und Ballaststoffe sowie eine große Menge an Vitaminen. Probieren Sie es aus!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben, außer dem Eis, und glatt pürieren. Eis hinzufügen und erneut pürieren.
- 2
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
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