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Grünkohl-, Paprika- und Birnensalat

Grünkohl-, Paprika- und Birnensalat

von Tim_Schwarz

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Zubereitung20 Min
Portionen2
BeilagenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Köstlich, erfrischend, großartige Mischung aus süß und salzig.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehrere Blätter Grünkohl hacken, um etwa 2 Tassen Grünkohl zu erhalten.

  2. 2

    Eine Küchenmaschine verwenden, um die Birne und die Paprika zusammen zu hacken.

  3. 3

    Grünkohl, Birne und Paprika vermengen.

  4. 4

    Balsamico-Essig und natives Olivenöl extra hinzufügen.

  5. 5

    Sonnenblumenkerne und Salz darüberstreuen und alles gut vermengen.

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BeilagenDeutsch
40 Min

Nährwerte pro Portion

96.4
Kalorien
2,9 g
Eiweiß
14,5 g
Kohlenhydrate
4,0 g
Fett

Bewertungen

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