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Grünkohl-Süßkartoffel-Lachs-Suppe

Grünkohl-Süßkartoffel-Lachs-Suppe

von Lisa_Schmidt

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Zubereitung40 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
IndischSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Gesunde Vorteile der Suppe

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, Süßkartoffel (gewürfelt) und gehackte Jalapeño in 2 Esslöffeln Olivenöl anbraten, bis die Zwiebel leicht transparent wird.

  2. 2

    Grünkohl mit entfernten Stielen und gehackt hinzufügen.

  3. 3

    Hühnerbrühe und Kokosmilch sowie Basmati-Braunreis hinzufügen.

  4. 4

    Zum Kochen bringen und dann 30 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    In den letzten 10 Minuten gewürfelte Lachsstücke hinzufügen.

  6. 6

    Nach Belieben rote Pfefferflocken, Kurkuma, Kreuzkümmel und zwei Esslöffel des Lieblingschutneys im ersten Schritt hinzufügen.

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Nährwerte pro Portion

199.1
Kalorien
9,4 g
Eiweiß
20,9 g
Kohlenhydrate
9,9 g
Fett

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