Guacamole ohne Tomaten oder Zwiebeln

Name: Guacamole ohne Tomaten oder Zwiebeln
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 3 Haas-Avocados, halbiert, entkernt und geschält; 1 Limette, ausgepresst; 5 g koscheres Salz; 5 g gemahlener Kreuzkümmel; 5 g Cayennepfeffer; 15 g gehackter Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt

von kaneLuisataro69

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Zubereitung10 Min

Portionen6

Beilagen Mexikanisch

Dies stammt aus Alton Browns Rezept im Food Network. Mein Mann mag keine Tomaten und Zwiebeln darin, daher ist das hier nicht berechnet. Das Bild zeigt Tomaten und Zwiebeln.

Zubereitung

1
Alles in die Küchenmaschine geben und mixen.
2
Wenn keine Küchenmaschine vorhanden ist, kann auch eine Gabel oder Kartoffelstampfer verwendet werden.
3
Mein Mann mag es glatter, also machen wir es so.

Nährwerte pro Portion

149.3

Kalorien

1,8 g

Eiweiß

8,2 g

Kohlenhydrate

13,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (353)

Gurken verleihen dieser Guacamole einen erfrischenden Geschmack und reduzieren gleichzeitig die Kalorien pro Portion.

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6 Min

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