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Gurken-Hummus

Gurken-Hummus

von Erik-899

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen10
SnacksVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind, dabei die Seiten bei Bedarf abkratzen.

  2. 2

    Hummus in eine Schüssel geben.

  3. 3

    Mit Crackern oder Gemüse servieren.

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6 Min

Nährwerte pro Portion

78.1
Kalorien
3,0 g
Eiweiß
12,2 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

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