
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind, dabei die Seiten bei Bedarf abkratzen.
- 2
Hummus in eine Schüssel geben.
- 3
Mit Crackern oder Gemüse servieren.
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Nährwerte pro Portion
78.1
Kalorien
3,0 g
Eiweiß
12,2 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett
Bewertungen
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