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Gurken-Tomaten-Sommersalat

Gurken-Tomaten-Sommersalat

von Ren_Schmitt

4.3(27 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Portionen4
SalatVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dieser Salat ist sehr leicht und köstlich, besonders im Sommer, wenn das Gemüse frisch und aromatisch ist! Eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu essen!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Gemüse in eine mittelgroße Glas- oder Plasteschüssel geben (kein Metall verwenden, da es mit dem Zitronensaft reagiert).

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel das Dressing mischen und über das Gemüse gießen.

  3. 3

    Alle Zutaten vorsichtig vermengen, um gleichmäßig zu beschichten.

  4. 4

    Sofort servieren.

  5. 5

    Wir essen das mit einem Löffel, um jeden Tropfen Saft zu bekommen! (Reste werden saftig und sind ein wenig wie Gazpacho ohne die Schärfe... köstlich!) HINWEIS: Frische Minze oder Koriander anstelle der Petersilie ist ebenfalls sehr gut!

  6. 6

    Es ist immer noch gut, wenn Sie das Salz für weniger Natrium reduzieren.

  7. 7

    Rezept ergibt vier 8 oz Portionen = insgesamt 32 oz.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

74.3
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
9,9 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Fett

Bewertungen

4.3
27 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Alba_32
25. Juli 2025

Lecker! Ich hatte nur normale Zwiebeln und habe Dill hinzugefügt. MMmm

·KiaraS_5
30. Juni 2025

Ich mag diesen Salat wirklich und er ist so einfach zuzubereiten! Da ich keine Zwiebeln mag, habe ich alle roten Zwiebeln herausgenommen. Der Rest meines Haushalts wollte die Zwiebeln, lol. Er ist wir...

·Nebel-Wanderer
10. Juni 2025

Lecker, lecker, lecker..... frische Minzblätter hinzufügen.

·Noah_sailor
2. August 2025

Schnell, einfach und köstlich... alles, was ich mir für ein leichtes Mittagessen wünsche... habe ein wenig frischen Oregano und Basilikum darüber gestreut und war bereit zu gehen! Ein 'Halter' in mein...

·EchoRider7
21. August 2025

Frisch und gesund, um Gartenprodukte zu verwenden. Das nächste Mal könnte ich Balsamico-Essig anstelle von Zitronensaft für etwas mehr Geschmack verwenden.

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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