


Ich habe etwas Ähnliches auf Foodnetwork gesehen und beschlossen, es ohne Rezept zu versuchen :-)
für 9 Portionen
Gurke, Melone und Zwiebel hacken und in einer großen Schüssel vermengen.
Knoblauch hacken und zur Mischung hinzufügen.
Gut umrühren (sonst hat man den ganzen gehackten Knoblauch in einem Bissen!).
Joghurt hinzufügen.
Genießen.

Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.


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Dieser cremige, würzige Dip hat doppelte Funktion: Mit Minze ist er die perfekte Ergänzung zu griechischen Gerichten; mit Koriander und Kreuzkümmel mildert er scharfe indische Currys.
Gurken verleihen dieser Guacamole einen erfrischenden Geschmack und reduzieren gleichzeitig die Kalorien pro Portion.