Guten Morgen Smoothie

Name: Guten Morgen Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse, halbierte Erdbeeren, frisch; 125 g frische Blaubeeren; 1 Portion Carbmaster Kroger Vanillejoghurt; 125 g fettfreie Milch (Magermilch); 1 kleine Banane (6" bis 6-7/8" lang), frisch

von Erikpl178

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Portionen1

Snacks

Leckerer Start in den Tag.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Tasse, halbierte Erdbeeren, frisch
125 g frische Blaubeeren
1 Portion Carbmaster Kroger Vanillejoghurt
125 g fettfreie Milch (Magermilch)
1 kleine Banane (6" bis 6-7/8" lang), frisch

Zubereitung

1
Zutaten in den Mixer geben und etwa eine Minute pürieren.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

277.9

Kalorien

14.6 g

Eiweiß

54.1 g

Kohlenhydrate

2.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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