Hähnchen-Brokkoli-Cremige Tomaten-Penne
von Clara.434
Kurzbeschreibung
Glutenfreie Alternative
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen.
- 3
Gefrorene Hähnchenbrüste auf das Blech legen.
- 4
Etwa 3-5 Minuten im Ofen garen, bis das Hähnchen etwas aufgetaut ist.
- 5
Aus dem Ofen nehmen und nach Geschmack würzen.
- 6
30-35 Minuten garen oder bis die Innentemperatur 75 °C erreicht.
- 7
Nudeln nach Anleitung kochen.
- 8
Brokkoli nach gewünschter Zartheit garen.
- 9
Wenn das Hähnchen fertig ist, in 2,5 cm große Würfel schneiden.
- 10
Gewürfeltes Hähnchen, Brokkoli und Nudeln in eine Schüssel geben.
- 11
Mit Sauce vermengen.
- 12
Nach Geschmack mit Parmesan bestreuen.
Tipps
Hähnchen weglassen und Tofu oder mehr Gemüse für ein vegetarisches Gericht verwenden.
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