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Haferflocken-Apfel-Zimt-Cranberry-Müsli

Haferflocken-Apfel-Zimt-Cranberry-Müsli

von -JonasZ20

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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen6
FrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist eine Abwandlung eines anderen Haferflocken-Rezepts, das jedoch auf dem Herd und nicht im Slow Cooker zubereitet wird und Cranberries sowie etwas weniger Apfel enthält. Macht 6 gute, herzhafte Frühstücke, die den süßen Zahn vollkommen befriedigen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen großen Topf geben.

  2. 2

    Erhitzen, bis es am Rand gerade zu kochen beginnt, dann 25-30 Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken weich und das Müsli dick und cremig ist.

  3. 3

    Vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

Tipps

Ich wollte die Apfel-Haferflocken auf dieser Seite machen, stellte jedoch fest, dass ich nur 1,5 Tassen Haferflocken und einen großen Apfel hatte, also fügte ich getrocknete Cranberries hinzu und passte alle Gewürze an. Das ist ziemlich süß. Ich denke, beim nächsten Mal werde ich nur 1/4 Tasse braunen Zucker verwenden. Ich teste, ob es einfrieren kann. Es hält sich 6 Tage im Kühlschrank. Bereiten Sie eine Portion zu und genießen Sie ein wunderbares, heißes Frühstück in der Zeit, die benötigt wird, um eine Portion in der Mikrowelle aufzuwärmen (ca. 1,5-2 Minuten) an hektischen Wochentagen.

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Nährwerte pro Portion

234.8
Kalorien
5,1 g
Eiweiß
49,0 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Fett

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