Haferflocken-Erdnussbutter-Protein-Kekse **Wenig Fett/Kohlenhydrate

Name: Haferflocken-Erdnussbutter-Protein-Kekse **Wenig Fett/Kohlenhydrate
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 15 g natürliche Erdnussbutter; 80 g Haferflocken, trocken, ungekocht; 1 Packung (0,6 oz) Swiss Miss zuckerfreier Kakao; Prise Backpulver; 15 g Whey-Proteinpulver (1/2 Portion); 2-4 Päckchen künstlicher Süßstoff, nach Geschmack (z. B. Splenda)

von Sophievx413

3.3

(3 Bewertungen)

Portionen6

Desserts Fettarm

Zutaten

für 6 Portionen

15 g natürliche Erdnussbutter
80 g Haferflocken, trocken, ungekocht
1 Packung (0,6 oz) Swiss Miss zuckerfreier Kakao
Prise Backpulver
15 g Whey-Proteinpulver (1/2 Portion)
2-4 Päckchen künstlicher Süßstoff, nach Geschmack (z. B. Splenda)

Zubereitung

1
Ofen auf 300 °F vorheizen.
2
Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
3
Mit Löffeln auf ein ungefettetes Backblech setzen.
4
10 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.

Nährwerte pro Portion

56

Kalorien

4,3 g

Eiweiß

5,6 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

3.3

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Piroggi

4.4 (151)

Ein sehr einfaches Keksrezept, perfekt für jemanden, der eine weizen- und glutenfreie Diät einhält.

DessertsGlutenfrei

4.6 (306)

Diese sind leicht, fluffig und haben nur etwa 50 Kalorien pro Stück!

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Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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