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Harissa-Lammkoteletts mit zerdrückten Erbsen, Feta und Minze

Harissa-Lammkoteletts mit zerdrückten Erbsen, Feta und Minze

von Tim-4586

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Portionen4
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Erbsen garen, dann abtropfen lassen und 1/4 Tasse Kochwasser aufbewahren.

  2. 2

    Die Erbsen mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, Olivenöl, 1/4 tsp Salz, frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer nach Geschmack und etwas Kochwasser hinzufügen, um die Masse zu lockern.

  3. 3

    Die Harissa in die Lammkoteletts einmassieren und mit Zitronenzesten bestreuen.

  4. 4

    Die Lammkoteletts schnell grillen, braten oder in der Pfanne anbraten und dann mit etwas Salz würzen.

  5. 5

    Die Erbsen vorsichtig erhitzen, umrühren, dann Feta und Minze hinzufügen. Zerdrückte Erbsen und Feta auf vorgewärmte Teller geben und mit etwas extra nativem Olivenöl beträufeln (1 tsp pro Portion).

  6. 6

    Mit den Koteletts belegen und mit gerösteten Tomaten servieren.

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Rind & Schwein
30 Min

Nährwerte pro Portion

427.8
Kalorien
31,3 g
Eiweiß
17,5 g
Kohlenhydrate
25,9 g
Fett

Bewertungen

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