Hausgemachte Cashew-Nussbutter

Name: Hausgemachte Cashew-Nussbutter
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 40 Portionen
Ingredients: Cashewkerne, trocken geröstet, 180 Gramm (entfernen); Kokosöl, 1 EL (entfernen); *Zimt, 1 TL (entfernen)

von FinnB_88

Zutaten

für 40 Portionen

Cashewkerne, trocken geröstet, 180 Gramm (entfernen)
Kokosöl, 1 EL (entfernen)
*Zimt, 1 TL (entfernen)

Zubereitung

1
Cashews 20 Minuten im Mixer pürieren, 1-2 EL Kokosöl und andere Gewürze nach Belieben hinzufügen (ein wenig Zucker und Salz).
2
Das Rezept stammt von http://tasty.yummies.com/2014/03/18/how.to.make.homemade.nut.butters/Try homemade Nutella!!

Tipps

Cashews 2 Stunden einweichen und über Nacht dehydrieren.

Nährwerte pro Portion

28.9

Kalorien

0,7 g

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung30 Min

Portionen40

Snacks

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

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4.2 (272)

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SnacksVegetarisch

1 Bewertungen

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Hausgemachte Cashew-Nussbutter

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