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Hausgemachte (kein Backen) P90X Proteinriegel

Hausgemachte (kein Backen) P90X Proteinriegel

von gnneo5387

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung30 Min
Portionen8
Snacks

Kurzbeschreibung

Mach deine Proteinriegel! Köstlich und kostengünstig.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.

  2. 2

    1/2 des Zimts und das gesamte Splenda zurückhalten.

  3. 3

    Gut vermischen.

  4. 4

    Eine Auflaufform von 7 x 8 1/2 Zoll mit Kochspray einsprühen.

  5. 5

    In die Ränder der Form drücken.

  6. 6

    Die Knöchel anfeuchten, um in die Ecken zu arbeiten, und dies hilft, Zimt und Splenda oben aufzulösen...

  7. 7

    Splenda und den restlichen Zimt oben aufstreuen.

  8. 8

    Eine Stunde im Kühlschrank kühlen.

  9. 9

    In acht Riegel schneiden und in Ziplock-Beutel oder in Frischhaltefolie wickeln.

  10. 10

    Muss gekühlt werden.

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Nährwerte pro Portion

286
Kalorien
21,9 g
Eiweiß
29,1 g
Kohlenhydrate
11,3 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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