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Hausgemachte Larabars

Hausgemachte Larabars

von Marenpixel324

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Zubereitung10 Min
Portionen4
Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    4 Stück Frischhaltefolie bereitstellen, um die Riegel zu formen und einzuwickeln.

  2. 2

    Datteln und Cranberries in die Küchenmaschine geben und pürieren, bis eine dicke Paste entsteht.

  3. 3

    In eine kleine Schüssel umfüllen.

  4. 4

    Mandeln in die Küchenmaschine geben und fein hacken.

  5. 5

    Zur Schüssel mit der Fruchtmischung hinzufügen.

  6. 6

    Zimt und Ingwer hinzufügen und mit den Händen gut vermengen.

  7. 7

    In 4 gleich große Stücke teilen und auf Frischhaltefolie legen.

  8. 8

    Zu Riegeln formen und in den Kühlschrank legen.

  9. 9

    Am besten im Kühlschrank aufbewahren.

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Nährwerte pro Portion

212.5
Kalorien
4,3 g
Eiweiß
32,8 g
Kohlenhydrate
9,3 g
Fett

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