für 4 Portionen
4 Stück Frischhaltefolie bereitstellen, um die Riegel zu formen und einzuwickeln.
Datteln und Cranberries in die Küchenmaschine geben und pürieren, bis eine dicke Paste entsteht.
In eine kleine Schüssel umfüllen.
Mandeln in die Küchenmaschine geben und fein hacken.
Zur Schüssel mit der Fruchtmischung hinzufügen.
Zimt und Ingwer hinzufügen und mit den Händen gut vermengen.
In 4 gleich große Stücke teilen und auf Frischhaltefolie legen.
Zu Riegeln formen und in den Kühlschrank legen.
Am besten im Kühlschrank aufbewahren.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!