Kurzbeschreibung
Leckere Müsliriegel in guter Größe, schön dekoriert und mit gutem Ballaststoffgehalt.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles in eine Schüssel mit Kochspray geben und für etwa 30 Sekunden in die Mikrowelle stellen.
- 2
Umrühren und etwas abkühlen lassen.
- 3
Hände mit Wasser befeuchten und die Riegel formen.
Tipps
Ich habe meine mit Herzchen-Streuseln dekoriert. Du kannst das machen, wenn sie anfangen, abzukühlen, und wenn du nicht genug hast, einfach wieder in die Mikrowelle stellen.
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Nährwerte pro Portion
100
Kalorien
1,5 g
Eiweiß
23,0 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett
Bewertungen
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