Nahrhafte und köstliche Müsliriegel, die jeden Snackbedarf stillen. Hergestellt aus natürlichen Zutaten.
für 1 Portionen
In einer großen Schüssel Haferflocken, Nüsse, Früchte und Samen vermengen.
Honig, Butter und braunen Zucker in einem mittelgroßen Topf vermischen.
Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 2 Minuten kochen.
Vom Herd nehmen und die Erdnussbutter einrühren, bis alles gut vermischt ist.
Die Mischung über die Haferflocken gießen und gut vermengen.
In eine mit Backpapier ausgelegte 1/4-Blechform drücken.
Fest andrücken, damit die Zutaten zusammenhalten.
Komplett abkühlen lassen und dann längs halbieren und in Riegel schneiden.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!