Eine gesunde, kostengünstige Möglichkeit, Sushi zu Hause zu genießen!
für 3 Portionen
Braunen Reis 45 Minuten lang gemäß der Packungsanweisung kochen (verwenden Sie 1/2 Tasse für 3 Portionen).
Sobald der braune Reis gekocht und abgekühlt ist, 3 geröstete Nori-Blätter mit der glänzenden Seite nach unten ausbreiten. 1/3 des Reises über die Hälfte jedes Blattes verteilen. Frischkäse sparsam über jede Scheibe geräucherten Lachs streichen.
Die Lachs-Scheiben mit Frischkäse auf jedes Blatt legen, sodass der Reis von der Lachs-Frischkäse-Kombination bedeckt ist.
Die Nori-Blätter von der Seite mit dem Reis zu einer Rolle aufrollen und mit warmem Wasser versiegeln, damit das Ende des Blattes an sich selbst haftet.
Mit dem schärfsten Messer jede Rolle in 4–5 Stücke schneiden.
Jede Rolle ist 1 Portion.
Ich habe Gurke hinzugefügt und fettfreien Frischkäse verwendet. Mmmmm, himmlisch!
Ich wollte schon immer Käse in meinem Maki ausprobieren, das ist großartig! Schöne Textur! Ich habe etwas Avocado hinzugefügt...mmmmmm
Lecker
Ausgezeichnet!
Meine Schwester liebt Sushi, das ist eine perfekte Überraschung!
Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, arm an Fett, ist dieses Gericht eine vollständige Mahlzeit.
