Hausgemachte Proteinriegel (mit Schokoladen-Protein)
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Zubereitung10 Min
Haferflocken, Whey, Mandeln, Agave, Erdnussbutter. Kein Backen.
für 8 Portionen
Trockene Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.
Beiseite stellen.
Nasse Zutaten in der Mikrowelle erhitzen, bis sie cremig und glatt sind.
Die nassen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben.
Gut vermischen.
In eine 20x20 cm mit Backpapier ausgelegte Form oder Tupperware geben.
Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
In 8 Stücke schneiden.
Genießen.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!
