


Dies ist eine Sauce, die ich für Reis und Pasta mache. Sie ist voller frischer Gemüse und einfach zuzubereiten.
für 12 Portionen
Beginnen, indem das Fleisch gekocht und das Fett an der Oberfläche abgeschöpft wird.
Dies tun, bis das Wasser klar von Fett ist.
Dann abtropfen.
Die gewürfelten Zwiebeln in die Pfanne geben und 2 Esslöffel Pflanzenöl hinzufügen, die Zwiebeln anbraten, bis sie goldbraun sind, dann den Knoblauch hinzufügen und das Fleisch dazugeben.
Anbraten, bis das Fleisch vollständig gar ist, dann die gemischten Fleischgewürze und den schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Wenn alles gut durchgegart ist, die grünen Paprika und Tomaten hinzufügen, anbraten und abdecken.
Gelegentlich umrühren, bis der Saft der Tomate eingekocht ist, dann das Tomatenmark hinzufügen und unterrühren, während das heiße Wasser hinzugefügt wird.
Das Salz hinzufügen (nach Geschmack) und zuletzt das gemischte Gemüse hinzufügen, die Hitze reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis es fertig ist.
Über weißen Reis oder jede Pasta servieren, die gewünscht wird.
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Genießen.