
Kurzbeschreibung
Servieren mit Fisch, Fleisch und Gemüse in der Cruising-Phase der Dukan-Diät.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die gehackte Zwiebel und die frischen (oder dosierten) Tomaten in einen beschichteten Topf geben, mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Abdecken und 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
- 3
Die Sauce abkühlen lassen und dann die Kräuter hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
17
Kalorien
0,7 g
Eiweiß
3,8 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett
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