Hausgemachter Bananen-Milchshake

Name: Hausgemachter Bananen-Milchshake
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 350 g fettfreie Milch; 1 Banane; 15 g Erdbeerpulver (Nesquick)

von Vanessa82

Zutaten

für 2 Portionen

350 g fettfreie Milch
1 Banane
15 g Erdbeerpulver (Nesquick)

Zubereitung

1
Alles in einem Mixer vermengen und nach Belieben süßen.
2
Ergibt zwei Portionen.

Nährwerte pro Portion

125.8

Kalorien

6,8 g

Eiweiß

24,5 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung1 Min

Kochzeit2 Min

Portionen2

Snacks

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

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Hausgemachter Bananen-Milchshake

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