


Dieses Rezept ist eine gesunde Version, die man als Eiscreme-Ersatz verwenden kann. Es besteht im Grunde aus gefrorenem Obst.
für 2 Portionen
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken oder in die Küchenmaschine/Mixer geben.
Wenn Vanille oder Zimt hinzugefügt werden soll, ist jetzt der richtige Zeitpunkt.
In kleine Behälter füllen, ich benutze Tupperware-Eisbehälter.
Sie können bis zu 60 ml fassen.
In den Gefrierschrank stellen und aufbewahren, bis man sie essen möchte.
Wenn man die Eiscreme in Schokolade tauchen möchte, warten, bis sie vollständig gefroren ist.
Dann die Schokolade schmelzen.
Die Eiscreme aus dem Behälter nehmen und eintauchen.
Dann kann man sie sofort essen oder wieder in den Gefrierschrank stellen.
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Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!
Ein einfaches, kalorienarmes Dessert mit nur 4 Zutaten!