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Hausgemachtes Mexi-Mais

Hausgemachtes Mexi-Mais

von ElenaF_65

3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit8 Min
Portionen4
AbendessenBeilagenMexikanischVegetarisch

Kurzbeschreibung

Es können beliebige Paprikafarbe verwendet werden.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer mittelgroßen, beschichteten Pfanne das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  2. 2

    Zwiebel, beide Paprikas und Jalapeño hinzufügen und etwa 2-3 Minuten anbraten, bis sie knackig zart sind.

  3. 3

    Knoblauch und Mais hinzufügen.

  4. 4

    Weiter kochen, bis alles durchgewärmt ist; etwa weitere 5 Minuten.

  5. 5

    Koriander und Cajun-Gewürz unterrühren.

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FettarmMexikanisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

106.5
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
23,0 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Fett

Bewertungen

3.0
1 Bewertungen

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