Hausgemachtes veganes Eis
von VVanessahaze31
Kurzbeschreibung
Zuerst, es ist nicht wirklich Eis. Aber es ist gut und stillt mein Verlangen nach echtem Eis und hat nur etwa 105 Kalorien im gesamten Rezept.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die ersten 3 Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
- 2
Ich musste es mit einem Spatel immer wieder von den Seiten schieben.
- 3
In eine Schüssel geben und mit der Kirsche garnieren.
Tipps
Die Banane schälen und in einen Gefrierbeutel legen, bevor sie eingefroren wird. Sie sind schwer zu schälen, wenn sie gefroren sind (ich habe nicht daran gedacht). Es ist jedoch nicht schwer, gefrorene Bananen zu schneiden, also spielt es keine Rolle, ob man sie vor dem Einfrieren schneidet. Ich empfehle Bio-Bananen, da die normalen einen seltsamen Nachgeschmack haben, aber das ist nur meine Meinung. Man kann die Erdbeeren gegen andere Früchte austauschen, um den Geschmack etwas zu variieren.
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Nährwerte pro Portion
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