


High Carb Hannah
für 4 Portionen
Rote Paprika rösten.
Alle Zutaten (außer Pasta) in den Mixer geben.
Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
Die pürierten Zutaten zur Pasta hinzufügen.
Auf dem Herd weiterkochen, bis die Sauce eindickt.
Eine Portion mit gedämpftem Brokkoli, Babyspinat und/oder frischem Basilikum mischen.
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Rote Linsen, die an sich eine Nährstoffbombe sind, kombiniert mit schnell kochender Suppennudeln, Acini de Pepe, für noch mehr Eiweiß und Textur, verfeinert mit einer Vielzahl von Gemüse. Einfach zuzubereiten, dieses Gericht ist in ZEHN MINUTEN fertig und kann allein stehen oder mit Ihrem Lieblingsprotein ergänzt werden.