
Heidelbeer- und Hafermuffins
von zenjuno516
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Zubereitung10 Min
Kochzeit17 Min
Portionen5
Kurzbeschreibung
Füttern Sie Ihr Herz! Früchte und Vollkorn machen dies zu einem Gewinner. Ich plane, mit Apfelmus zu experimentieren, um das Ei zu ersetzen.
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 425 °C vorheizen.
- 2
Zutaten in einer Schüssel vermischen. Fünf Muffinformen füllen.
- 3
Bei 425 °C fünf Minuten backen, dann die Temperatur auf 375 °C für weitere 12 Minuten reduzieren.
Tipps
Lassen Sie die Muffins fünf Minuten abkühlen, bevor Sie sie aus den Formen nehmen.
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35 Min
Nährwerte pro Portion
142.6
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
29,7 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett
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