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Heidelbeer- und Hafermuffins

Heidelbeer- und Hafermuffins

von zenjuno516

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Zubereitung10 Min
Kochzeit17 Min
Portionen5
Snacks

Kurzbeschreibung

Füttern Sie Ihr Herz! Früchte und Vollkorn machen dies zu einem Gewinner. Ich plane, mit Apfelmus zu experimentieren, um das Ei zu ersetzen.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 425 °C vorheizen.

  2. 2

    Zutaten in einer Schüssel vermischen. Fünf Muffinformen füllen.

  3. 3

    Bei 425 °C fünf Minuten backen, dann die Temperatur auf 375 °C für weitere 12 Minuten reduzieren.

Tipps

Lassen Sie die Muffins fünf Minuten abkühlen, bevor Sie sie aus den Formen nehmen.

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Nährwerte pro Portion

142.6
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
29,7 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett

Bewertungen

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