Heidelbeer-Vanille-Joghurt-Smoothie

Name: Heidelbeer-Vanille-Joghurt-Smoothie
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Joghurt, fettfreier Naturjoghurt, 170 g; Vanillejoghurt, fettfrei, 170 g; Weizenkleie, 60 g; Spinat, gehackt (gefroren), 1 Portion; Frische Heidelbeeren, 1 Tasse; Honig, 2 EL; Whey-Protein, 1 Portion; Eis

von BenR_30

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Portionen2

Desserts Frühstück

Ein Smoothie aus dem, was ich hatte.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

Nährwerte pro Portion

311.2

Kalorien

23,4 g

Eiweiß

52,5 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

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5 Min

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4.4 (51)

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