Heißer & Knuspriger Salat Rezept | Piroggi

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Heißer & Knuspriger Salat

Heißer & Knuspriger Salat

Heißer & Knuspriger Salat

von kumaSina.60

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Portionen1

Mexikanisch Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Einige übrig gebliebene Zutaten, die ich hatte, und für das Mittagessen zusammengemischt.

Zutaten

für 1 Portionen

475 g Romaine-Salat, zerrissen
80 g zerrissenes Hühnerbrustfilet (gekocht), ohne Haut
125 g Meijer Organics schwarze Bohnen, nachgekocht mit rotem Jalapeño
11 Better Made Tortilla-Chips
1 reife Tomate, gewürfelt, 1 mittelgroß (2-3/5" Durchmesser)
30 g Salsa
1 geschnittener Jalapeño-Pfeffer

Zubereitung

1
Salat und Chips schichten.
2
Hühnchen und Bohnen vermischen, auf die Chips legen, dann gewürfelte Tomate, Salsa und Jalapeño schichten.

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Nährwerte pro Portion

389.7

Kalorien

30,7 g

Eiweiß

47,0 g

Kohlenhydrate

11,0 g

Fett

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