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Herbstsalat mit Äpfeln, Blauschimmelkäse und kandierten Walnüssen

Herbstsalat mit Äpfeln, Blauschimmelkäse und kandierten Walnüssen

von Erikloki150

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Portionen4
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zuerst die Walnüsse kandieren.

  2. 2

    Die ersten 4 Zutaten in einer schweren Pfanne kombinieren.

  3. 3

    Zum Kochen bringen, dabei ständig rühren, und 1 Minute kochen lassen.

  4. 4

    Die Walnüsse hinzufügen und umrühren, um sie zu beschichten.

  5. 5

    Weiter wenden, bis der Sirup einen Überzug auf den Nüssen bildet, etwa 3 Minuten.

  6. 6

    Die Nüsse auf ein Stück Folie übertragen und schnell mit Gabeln trennen.

  7. 7

    Zweitens das Vinaigrette zubereiten.

  8. 8

    Senf, Essig und Honig in einer kleinen Schüssel einer Küchenmaschine kombinieren.

  9. 9

    Pulse, um zu kombinieren.

  10. 10

    Während die Maschine läuft, langsam das Olivenöl hinzufügen, um emulgieren, etwa 1 Minute lang verarbeiten.

  11. 11

    Den Spinat und Rucola vermengen.

  12. 12

    In eine flache Servierschüssel geben.

  13. 13

    Die Äpfel und Walnüsse gleichmäßig über dem Gemüse verteilen, dann den zerbröckelten Blauschimmelkäse hinzufügen.

  14. 14

    Den Salat auf einzelnen Tellern anrichten.

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Nährwerte pro Portion

597.6
Kalorien
9,4 g
Eiweiß
41,8 g
Kohlenhydrate
48,7 g
Fett

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