Hier ist eine großartige herzhafte Suppe, um den Hunger zu stillen und um sich aufzuwärmen!!! Es gibt viele Zutaten, aber man kann mehr hinzufügen oder weniger, je nach Wunsch. Großartiger Geschmack! 129 Kalorien pro 1 Tasse Portion.
für 21 Portionen
Olivenöl, frischen Knoblauch, süße Zwiebeln, frische grüne Bohnen und gewürfelte Zucchini anbraten.
Nach dem Weichwerden Karotten, gehackte Roma-Tomaten und gehackten Kohl hinzufügen.
Wasser, Hühnerbrühe, Gemüsebrühe, Tomatenmark, rote Kidneybohnen, große Nordbohnen, Butterbohnen, schwarze Bohnen, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Oregano, Basilikum und braunen Zucker hinzufügen.
Zum Kochen bringen, dann abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
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Eine großartige Suppe für kühlere Tage. Sehr sättigend, aber kalorienarm!
Dies ist eine wirklich sättigende Suppe, die einfach zuzubereiten ist. Jede Portion ist eine herzhafte 2 Tassen!
