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Herzhafte Sommerpfanne - Zucchini und grüne Tomate

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von Paulflux174

Piroggi

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4.6
(5 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen2
MittagessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zucchini und Zwiebel in Olivenöl anbraten, nach ein paar Minuten die Tomate, Paprika und eine Prise Salz hinzufügen.

  2. 2

    Wenn die Zucchini bräunt, etwa 1 EL Essig hinzufügen.

  3. 3

    Umrühren, während es verdampft.

  4. 4

    Abdecken und eine Minute ruhen lassen, damit das Gemüse zu garen beginnt.

  5. 5

    Den restlichen Essig hinzufügen und während des Kochens glasieren.

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Nährwerte pro Portion

105.3
Kalorien
1,5 g
Eiweiß
10,7 g
Kohlenhydrate
7,1 g
Fett

Bewertungen

4.6
5 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Oscar-K
12. Oktober 2025

Sehr guter Geschmack! Wäre auch großartig mit anderen Gemüsekombinationen.

·Oriana-Rain
1. September 2025

So gut! Ich habe ein kleines Hähnchenbrustfilet dazu gebraten. Nur mit Knoblauchsalz, EVOO und Pfeffer gewürzt... normalerweise würde ich eine "Sauce" oder etwas Ähnliches brauchen, um diesem Gericht ...

·91.Arne-Legend
29. August 2025

Das war sehr gut. Hat jemand versucht, es mit einer Bohne oder einem Getreide zu kombinieren und was war das Endergebnis?

15. Juli 2025

·AxtonHawk
28. Februar 2025

Leckeres Rezept.

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