Herzhafter, sättigender Salat-Saft
von vxSophiaorbit9
Kurzbeschreibung
Obwohl dieser Saft nicht der schönste Anblick ist, ist er definitiv gesund und lecker! Diese Farbe entsteht, wenn man einen Saft aus verschiedenen Früchten und Gemüse macht. Glücklicherweise schmeckt er besser, als er aussieht. Er eignet sich hervorragend, wenn man während eines Reboots etwas Herzhaftes möchte oder kann als hervorragender Mahlzeitenersatz zum Mittag- oder Abendessen oder einfach als Snack zu jeder Zeit dienen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten gut waschen.
- 2
Die Zutaten so zerkleinern, dass sie durch die Saftpresse passen, und die Kerne aus der Paprika entfernen.
- 3
Alle Zutaten entsaften und dann nach Belieben Olivenöl und Gewürze hinzufügen.
- 4
Servieren und genießen.
Tipps
Alternativen: Spinat - Brunnenkresse, Löwenzahnblätter, Grünkohl, Salat; Tomate - rote Paprika, Radieschen; Frühlingszwiebel - Frühlingszwiebel, Zwiebel, Schnittlauch; Sellerie - Zucchini, Gurke, Sellerie; Karotte - Süßkartoffel, Kürbis, Rübe; Rote Paprika - grüne, gelbe oder orange Paprika, Zucchini.
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Nährwerte pro Portion
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