Himbeer-Velours

Name: Himbeer-Velours
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 250 g grüne Trauben; 350 g frische Himbeeren; 250 g frische Ananas, entkernt und geschält; 0.5 mittlere Banane; 30 g Walnüsse; 250 g Eiswürfel

von KiraH_33

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Zubereitung5 Min

Portionen3

Frühstück Vegan Vegetarische Gerichte

Smoothie, vegan, lebendige Nahrung

Zubereitung

1
Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in einen Behälter geben.
2
Mit niedriger Mixer-Geschwindigkeit beginnen und allmählich erhöhen.

Nährwerte pro Portion

178.3

Kalorien

3.0 g

Eiweiß

33.6 g

Kohlenhydrate

7.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min