Hirsch-Zucchini-Bohnen-Chili

Name: Hirsch-Zucchini-Bohnen-Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 7 Portionen
Ingredients: 3 Tassen geschnittene Zucchini; 1 Dose Kroger schwarze Bohnen; 2 Dosen gewürfelte Tomaten mit Chilis, Kroger-Marke; 1 Dose Kroger dunkelrote Kidneybohnen; 1 Packung Kroger milde Chili-Gewürzmischung; 450 g Hirschfleisch, gemahlen und angebraten

von Oskar2

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Zubereitung20 Min

Kochzeit20 Min

Portionen7

Abendessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Viele Gemüse füllen dieses Rezept aus.

Zutaten

für 7 Portionen

3 Tassen geschnittene Zucchini
1 Dose Kroger schwarze Bohnen
2 Dosen gewürfelte Tomaten mit Chilis, Kroger-Marke
1 Dose Kroger dunkelrote Kidneybohnen
1 Packung Kroger milde Chili-Gewürzmischung
450 g Hirschfleisch, gemahlen und angebraten

Zubereitung

1
Hirschfleisch anbraten, bis es gut durchgegart ist.
2
Gewürzmischung, Zucchini, Bohnen und Tomaten hinzufügen.
3
Zum Kochen bringen und reduzieren.
4
Mindestens 20 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion

267.1

Kalorien

25,9 g

Eiweiß

29,3 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (187)

Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!

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Hirsch-Zucchini-Bohnen-Chili

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