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Hohe Ballaststoff-Marshmallow-Crispy-Leckereien

Hohe Ballaststoff-Marshmallow-Crispy-Leckereien

von Luisa50

4.6(5 Bewertungen)
Zubereitung3 Min
Kochzeit12 Min
Portionen20
Snacks

Kurzbeschreibung

Eine neue Variante von Rice-Crispy-Riegeln

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine Pyrex-Form 8 x 11 (2L) einfetten und bereitstellen, bevor das Rezept gemacht wird.

  2. 2

    Müsli, Kerne und Früchte in eine große Schüssel geben.

  3. 3

    Vermischen.

  4. 4

    In einem dickbodigen Topf die Butter schmelzen, dann die Marshmallows bei niedriger bis mittlerer Hitze hinzufügen und ständig rühren, bis die Marshmallows geschmolzen und glatt sind.

  5. 5

    Hitze ausschalten.

  6. 6

    Die Müsli-Mischung in die Marshmallow-Mischung im Topf geben.

  7. 7

    Kräftig umrühren, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

  8. 8

    In die vorbereitete Form verteilen.

  9. 9

    Mit gefetteten Händen gleichmäßig in die Form drücken.

  10. 10

    Abkühlen lassen.

  11. 11

    In 20 Riegel schneiden.

  12. 12

    Lecker!

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Snacks
5 Min

Nährwerte pro Portion

108.9
Kalorien
1,4 g
Eiweiß
25,2 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

Bewertungen

4.6
5 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Helga-93
28. Januar 2025

Lecker! Ich habe etwas Leinsamen und Chia hinzugefügt. Einfaches Rezept!

·Alaric_77
8. Mai 2025

Verdammtes! So lecker

·Beatrix_Winth
14. Juni 2025

Fantastisch

·JedenTag_21
1. Februar 2025

Lecker! HONEY-BUNNY12 hat recht. Es ist schwer, nur einen zu essen. Ich mische sie auch gerne mit dunkler Schokolade oder Trockenfrüchten. Alles passt zu diesen.

·AnnaliseE.1
16. Januar 2025

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