Hollys ziemlich schmackhafter Erholungsdrink

Name: Hollys ziemlich schmackhafter Erholungsdrink
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Silk Fruit & Protein - Mixed Berry, 1 Tasse; Oikos Bio-Griechischer Joghurt, natur, 113 g; Life's Basics Pflanzenprotein (Erbse, Hanf, Reis mit Chia-Samen), Vanille, 18 g; Etwas zerstoßenes Eis nach Geschmack

von fluxEmiliazz6

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Beilagen

Kurzbeschreibung

Ein Smoothie, der das Hanfprotein genießbar macht.

Zutaten

für 1 Portionen

Silk Fruit & Protein - Mixed Berry, 1 Tasse
Oikos Bio-Griechischer Joghurt, natur, 113 g
Life's Basics Pflanzenprotein (Erbse, Hanf, Reis mit Chia-Samen), Vanille, 18 g
Etwas zerstoßenes Eis nach Geschmack

Zubereitung

1
Mit einem Magic Bullet, Handmixer oder Mixer 240 ml Silk Fruit & Protein in einen Mixbecher geben.
2
1/2 Tasse naturbelassenen griechischen Joghurt, etwa einen halben Messlöffel Life's Basic Vanille-Hanfprotein und etwas zerstoßenes Eis hinzufügen.
3
Gründlich mixen und genießen.

Tipps

Silk bietet zwei andere Geschmacksrichtungen (die ich kenne) von diesem Saft an. Probieren Sie es aus. Ich habe nur die Mischung aus Beeren probiert und muss sagen, sie ist köstlich. Ich wünschte, sie hätte weniger Zucker.

Nährwerte pro Portion

249.5

Kalorien

26,3 g

Eiweiß

30,6 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

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Impressum

4.2 (370)

Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.

BeilagenMexikanisch

10 Min

Erdbeer-Rhabarber-Konserve aus dem Slow Cooker

4.0 (50)

Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.

BeilagenFranzösisch

125 Min