Honig-Erdbeer-Orange-Smoothie

Name: Honig-Erdbeer-Orange-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 5 mittelgroße Erdbeeren, in Scheiben geschnitten; 1 große Orange, frisch ausgepresst; Etwa 1/2 Tasse fettfreie (Mandel-)Milch.; Etwa 3-4 EL Honig (als Süßungsmittel verwendet)

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Desserts Getränke Vegetarisch

Ein erfrischender Smoothie, den ich eines Tages aus Frustration gemacht habe. (Versuche, unverarbeitete Lebensmittel zu essen und mein Haus ist voller davon.) Jedenfalls ist dieser ziemlich gut geworden. Die Süße und Dicke kann nach Belieben angepasst werden.

Zutaten

für 1 Portionen

5 mittelgroße Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
1 große Orange, frisch ausgepresst
Etwa 1/2 Tasse fettfreie (Mandel-)Milch.
Etwa 3-4 EL Honig (als Süßungsmittel verwendet)

Zubereitung

1
Erdbeeren in Scheiben schneiden.
2
Nach Belieben pürieren.
3
Honig hinzufügen und pürieren.
4
Milch und Orangensaft hinzufügen und dann pürieren.

Nährwerte pro Portion

434.5

Kalorien

7,2 g

Eiweiß

108,5 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Fett

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4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

Desserts

5 Min

Honig-Erdbeer-Orange-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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