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Honig-Hühnchen-Pfanne

Honig-Hühnchen-Pfanne

von Leon92

4.7(38 Bewertungen)
Portionen2
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen beschichteten Pfanne Hähnchen und Knoblauch in 10 g Öl 1 Minute anbraten.

  2. 2

    Honig, Sojasauce, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  3. 3

    Kochen und rühren, bis das Hähnchen leicht gebräunt und nicht mehr rosa ist.

  4. 4

    Entfernen und warm halten.

  5. 5

    Im selben Pfanne das Gemüse im restlichen Öl 4 bis 5 Minuten anbraten, bis es zart ist.

  6. 6

    Hähnchen zurück in die Pfanne geben; umrühren, um zu beschichten.

  7. 7

    Maisstärke und kaltes Wasser glatt vermengen; nach und nach in die Hähnchenmischung einrühren.

  8. 8

    Zum Kochen bringen; 1 Minute kochen und rühren, bis es eindickt.

  9. 9

    Mit Reis servieren.

  10. 10

    Ergibt: 2 Portionen.

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Nährwerte pro Portion

214.6
Kalorien
21,6 g
Eiweiß
19,6 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Fett

Bewertungen

4.7
38 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Wolfgang8C
20. Mai 2025

Ich habe das heute Abend zum Abendessen gemacht. Ich habe nur etwas Gewürz zum Hähnchen hinzugefügt, ein bisschen mehr Honig und Zwiebeln. Ich habe es auch über Reis serviert, der in Hühnerbrühe gekoc...

·EdgarShadow
11. April 2025

Ich habe Baby-Mais, frische Champignons und Paprika hinzugefügt. Großartiges Rezept. Danke!

·667.Timo_Moon
16. Oktober 2025

Wir haben es geliebt! Ich habe etwas Zucchini und Erbsen für die Kinder hinzugefügt und es war großartig!

·SoulCatcher-X
12. Oktober 2025

Einfach köstlich! Ich habe das GENAU nach Rezept gemacht und es hätte nicht besser sein können. Ich habe es über braunem Reis mit einem Salat serviert. Ich wünschte, sie wären alle so gut.

·Kira_Swift
4. Mai 2025

Ich fand dieses Rezept ausgezeichnet und einfach zuzubereiten. Ich stimme anderen zu, dass das Öl reduziert werden kann.

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