Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Honig-Soja-gegrillter Atlantischer Lachs
Honig-Soja-gegrillter Atlantischer Lachs

Honig-Soja-gegrillter Atlantischer Lachs

von verax1390

Noch keine Bewertungen
Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
AbendessenAsiatischFettarmFisch

Kurzbeschreibung

Dies ist ein sehr einfaches und schnelles Rezept. Was mir gefällt, ist, dass es einen Fisch, der einen fischigen Geruch und Geschmack haben kann, davon befreit.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Frühlingszwiebel, Sojasauce, Essig, Honig und Ingwer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, bis der Honig aufgelöst ist.

  2. 2

    Den Lachs in einen verschließbaren Plastikbeutel legen, 3 EL der Sauce hinzufügen und im Kühlschrank marinieren; 15 Minuten ziehen lassen.

  3. 3

    Die restliche Sauce aufbewahren.

  4. 4

    Den Grill vorheizen.

  5. 5

    Eine kleine Backform mit Folie auslegen und mit Kochspray besprühen.

  6. 6

    Den Lachs in die Form legen, mit der Hautseite nach unten. (Die Marinade wegwerfen.) Den Lachs 4 bis 6 Zoll von der Wärmequelle grillen, bis er durchgegart ist, 6 bis 10 Minuten.

  7. 7

    Mit der aufbewahrten Sauce beträufeln und mit Sesamsamen garnieren.

  8. 8

    So geht's: Lachsfilet auf ein sauberes Schneidebrett legen, mit der Hautseite nach unten.

  9. 9

    Beginnend am Schwanzende die Klinge eines langen Messers zwischen dem Fischfleisch und der Haut einschieben, während Sie mit der anderen Hand festhalten.

  10. 10

    Die Klinge sanft in einem 30°-Winkel schieben, um das Filet von der Haut zu trennen, ohne durch eines von beiden zu schneiden.

  11. 11

    Um die Samen zu rösten: In einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze unter ständigem Rühren rösten, bis sie duften und leicht gebräunt sind, 2 bis 4 Minuten.

Ähnliche Rezepte

Der beste (und einfachste) Lachs der Welt

Der beste (und einfachste) Lachs der Welt

4.5 (656)

Vergessen Sie ausgefallene Gewürze – vier Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses köstlich einfache Abendessen zuzubereiten.

AbendessenAsiatisch
80 Min
Mediterraner Lachs mit Pasta

Mediterraner Lachs mit Pasta

4.3 (145)

Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, arm an Fett, ist dieses Gericht eine vollständige Mahlzeit.

AbendessenFettarm
25 Min
Süßlich zartes Mahi Mahi

Süßlich zartes Mahi Mahi

4.5 (60)

Dieses köstlich gesunde, gegrillte Fischgericht kombiniert süße und saure Geschmackserlebnisse mit einem wunderbaren Gewürzkick vom Ingwer. Die 30 Minuten Vorbereitungszeit beinhalten 20 Minuten zum Marinieren. Dieses Rezept ist einfach und so köstlich, dass man den frischen Ingwer beim Probieren zu schätzen weiß!

AbendessenAsiatisch
42 Min

Nährwerte pro Portion

240
Kalorien
29,8 g
Eiweiß
7,1 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.