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Honig-Soja-Hühnchen und Brokkoli

Honig-Soja-Hühnchen und Brokkoli

von Mara-107

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Kochspray beschichten.

  3. 3

    Hähnchen 5 Minuten oder bis es gar ist, braten.

  4. 4

    Wenn das Hähnchen gar ist, Brokkoli hinzufügen und abdecken, damit er dämpfen und garen kann.

  5. 5

    Während das Hähnchen gart, Sojasauce, Honig und Knoblauch in einer kleinen Schüssel vermischen.

  6. 6

    Wenn Hähnchen und Brokkoli gar sind, die Sauce über Hähnchen und Brokkoli gießen und umrühren, um alles zu bedecken.

  7. 7

    Heiß servieren.

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Nährwerte pro Portion

166.5
Kalorien
27,9 g
Eiweiß
8,1 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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