Honig-Zimt-Mandelbutter

Name: Honig-Zimt-Mandelbutter
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 475 g Mandeln; 3 Esslöffel Erdnussöl; 1 Esslöffel Honig; 2,5 Esslöffel Zimt

von taroastra2911

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Zubereitung20 Min

Portionen16

Beilagen

Zutaten

für 16 Portionen

475 g Mandeln
3 Esslöffel Erdnussöl
1 Esslöffel Honig
2,5 Esslöffel Zimt

Zubereitung

1
Mandeln in eine Küchenmaschine geben und das Öl hinzufügen.
2
Nach dem Mixen Zimt und Honig nach Geschmack hinzufügen.
3
Falls die Mischung glatter sein soll, mehr Öl hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

131.2

Kalorien

3,8 g

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (283)

Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!

BeilagenFrühstück

25 Min