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100-Kalorien Zimt-Pfannkuchen!

100-Kalorien Zimt-Pfannkuchen!

von veraLinamn93

4.1(600 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen8
BeilagenBrunchFettarmFrühstück

Kurzbeschreibung

Ich bin bekannt für meine Pfannkuchen, also vertrauen Sie mir in dieser Angelegenheit!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Backpulver und Splenda in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Milch, Eier und Vanille in einer anderen Schüssel vermengen.

  3. 3

    In die trockene Mischung grob einrühren, um mehr Luft hinzuzufügen.

  4. 4

    Zum Schluss Zimt unterrühren.

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Höher in Eiweiß und Ballaststoffen und niedriger in Fett und Kohlenhydraten als normale Pfannkuchen!

BeilagenBrunch
15 Min

Nährwerte pro Portion

115.1
Kalorien
9,7 g
Eiweiß
18,9 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett

Bewertungen

4.1
600 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Dunkel.Lebens_6
2. Dezember 2024

Ich habe diese zum Abendessen gemacht und am nächsten Tag zum Frühstück. Lecker! Ich habe jedoch die Splenda weggelassen und 2 ganze Eier anstelle der Eierbeater verwendet. Ich habe auch eine Banane z...

·Hilde-88
16. Juli 2025

SO, ich habe ein paar Änderungen am Rezept vorgenommen, aber insgesamt war es großartig. Ich habe 2 Esslöffel braunen Zucker anstelle von Splenda hinzugefügt, eine zerdrückte Banane hinzugefügt, zwei ...

·TobiasX_13
26. Februar 2025

Diese Pfannkuchen waren lecker und wenn man Äpfel hinzufügt, schmecken sie noch besser, wenn das überhaupt möglich ist. Danke, dass du Rezepte mit uns geteilt hast.

·BlaiseT-38
20. Dezember 2024

Ich hasse es, mit den meisten Kommentaren hier nicht einverstanden zu sein, aber niemand mochte diese. Sie waren zäh und sehr schwer und hatten keinen Geschmack. Ich schlage vor, mehr Gewürze und Back...

·ZephyrVibe
28. Dezember 2024

Ich habe diese heute Morgen gemacht und meine ganze Familie hat sie gehasst. Mein Sohn, der ein Pfannkuchenfanatiker ist, musste gezwungen werden, einen zu essen (er isst normalerweise mindestens 3). ...

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