Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 230 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten außer dem Cooking Spray in einer großen Schüssel vermengen und gut vermischen.
- 3
Die Gemüsemischung auf ein mit Cooking Spray beschichtetes Backblech geben.
- 4
35 Minuten bei 230 °C backen, bis das Gemüse zart ist und zu bräunen beginnt, alle 15 Minuten umrühren.
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55 Min
Nährwerte pro Portion
137.4
Kalorien
1,4 g
Eiweiß
26,4 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett
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