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Hühnchen-Gemüse-Spaghetti-Sauce

Hühnchen-Gemüse-Spaghetti-Sauce

von Qsora4876

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenGlutenfreiItalienisch

Kurzbeschreibung

Chunky italienische Sauce für Gemüse-Fans. Zubereitung mit oder ohne Hähnchen. Dick genug, um mit einer Gabel zu essen oder als Topping auf glutenfreien Spaghetti.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, grüne Paprika und Zucchini grob hacken.

  2. 2

    In einer tiefen Pfanne mit Kochspray Zwiebeln, Karotten und grüne Paprika anbraten, bis sie weich sind.

  3. 3

    In einen größeren Topf umfüllen und die Prego-Sauce hinzufügen, dann das Hähnchen einrühren.

  4. 4

    Alle Reste von einem Brathähnchen verwenden.

  5. 5

    Simmern lassen, bis alles weich ist oder weniger Zeit für etwas Biss.

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Nährwerte pro Portion

161.7
Kalorien
20,8 g
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Fett

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