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Hühnchen-Kohl-Frühlingsrollen

Hühnchen-Kohl-Frühlingsrollen

von vxKaimika81

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Zubereitung25 Min
Kochzeit25 Min
Portionen6
AsiatischBeilagenPartyVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Diese sind nicht einmal frittiert. Sie sind eine perfekte Beilage zu Pfannengerichten oder orientalischen Suppen. Großartige Vorspeise!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 180 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine 20x15 cm große Form mit Kochspray einfetten.

  3. 3

    Füllung vorbereiten: Kohl und gekochtes Hähnchen klein schneiden und in eine Schüssel geben.

  4. 4

    Sojasauce, Teriyaki-Sauce und Curry-Paste hinzufügen und gut vermengen.

  5. 5

    Filoteigblätter vorsichtig auslegen, mit Sonnenblumenöl bestreichen und wiederholen, bis 4 Schichten vorhanden sind.

  6. 6

    In der Mitte durchschneiden, um zwei quadratische Formen zu erhalten.

  7. 7

    Zwei Esslöffel Füllung auf jede Seite geben, dann längs und an den Enden wie einen Burrito falten.

  8. 8

    Die offene Seite mit Öl einfetten und die Rolle fest, aber vorsichtig fertig wickeln.

  9. 9

    In die Form legen.

  10. 10

    Die Oberseite mit Kochspray besprühen.

  11. 11

    15 bis 25 Minuten backen.

  12. 12

    Mit einer Sesam-Dip-Sauce genießen.

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Nährwerte pro Portion

229
Kalorien
5,8 g
Eiweiß
25,6 g
Kohlenhydrate
11,6 g
Fett

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