Hühnchen-Lettuce-Wraps (Dukan & Low Carb Freundlich)
von Anna20
4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung25 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Schnell und einfach zuzubereiten. Tolle Textur.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Stir Fry Sauce zubereiten, indem alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischt werden.
- 2
Pam in einem Wok oder einer großen Pfanne sprühen und auf hoher Hitze erhitzen.
- 3
Zwiebel anbraten, dann die Hähnchenbrust hinzufügen.
- 4
Wasserkastanien, Bambussprossen und Knoblauch hinzufügen.
- 5
Die Stir Fry Sauce in die Pfanne geben und die Mischung ein paar Minuten anbraten, dann in den Salatblättern servieren.
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Nährwerte pro Portion
180.9
Kalorien
14.9 g
Eiweiß
27.4 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Fett
Bewertungen
4.0
1 Bewertungen
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