
Kurzbeschreibung
kalorienarm, kohlenhydratarm, Hühnchen, Nachos
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Gekochte Hähnchenbrust schräg aufschneiden und auf einen Teller legen.
- 2
Hähnchen mit Quesadilla-Gewürzmischung bestreuen und mit geriebenem Käse belegen.
- 3
Koriander, Schnittlauch und Jalapeños gleichmäßig auf dem Käse verteilen.
- 4
In der Mikrowelle 45 bis 60 Sekunden erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist.
- 5
Mit 30 g Naturjoghurt 0% toppen.
- 6
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
194.8
Kalorien
27,6 g
Eiweiß
3,0 g
Kohlenhydrate
7,1 g
Fett
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